SPORT SÉNIORS

Accueil
Vie Municipale
Actualite & vie locale
- Vie locale
- COMMUNICATION
  - LE P'TIT MÉMO
  - Le panneau lumineux
  - BULLETINS MUNICIPAUX
    
    Les bulletins municipaux 61 a 72
    
    Les bulletins municipaux 31 a 60
    
    Les bulletins municipaux 1 a 30
- BIENVENUE a GIBERVILLE
  - PLANS DE GIBERVILLE
    
    PLAN GIBERVILLE GOOGLE
    
    PLAN GIBERVILLE AVEC LISTE DES RUES
  - JUMELÉE AVEC MURLO
  - QUI ET OU APPELER A GIBERVILLE
  - COMMERCANTS ET ARTISANS DE GIBERVILLE
  - LA VOIE VERTE
- Actualites
- TRANSPORT
  - TWISTO
  - LE TRANSPORT A LA DEMANDE T.A.D
Affaires Scolaires
- LE SERVICE DES AFFAIRES SCOLAIRES
- Ecoles
  - Enseignement primaire
    
    LE JARDIN ARTISTIQUE
    
    CLASSE DE NEIGE
  - Enseignement secondaire
Culture & loisirs
- Le service culturel
- Vie associative
  - les associations
- Agenda
Jeunesse & sport
- Sport
- Jeunesse
  - Le service jeunesse
    
    La ferme municipale d'amelie
    
    Le jardin de la ferme
    
    LES ANIMAUX DE LA FERME
    
    GÎTE DE LA FERME
    
    Le secteur jeunesse
    
    C'EST TOUTE L'ANNÉE
    
    LES MERCREDIS APRES' M AU SECTEUR
  - CENTRE DE LOISIRS AGLAE
    
    Qui sommes nous !
Urbanisme & environnement
Vie Sociale

PUBLIC SÉNIORS

"POUR VOTRE SANTÉ BOUGEZ" À la maison

Vous trouverez ci-dessous, des outils, vous permettant d'entretenir votre forme physique, tout en restant chez vous !

Fiche 1 : Echauffement musculaire et articulaire

Fiche 2 : Etirements en position assise

Fiche 3 : Mobilité et force de la main

Fiche 4 : Mobilisation articulaire du haut du corps

Activité physique des personnes âgées

RECOMMANDATIONS OMS CLIQUEZ ICI

Mairie - esplanade Raymond Collet 14730 GIBERVILLE - Tél : 02 31 35 74 74 - Fax : 02 31 72 20 25
Ouvert du Lundi au Vendredi de 9h00 à 12h00 et de 13h30 à 17h30 - permanence le samedi matin de 9h00 à 12h00
| Contact | Conception WSF | Identification