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"POUR VOTRE SANTÉ BOUGEZ" À la maison

Vous trouverez ci-dessous, des outils, vous permettant d'entretenir votre forme physique, tout en restant chez vous !

Fiche 1 : Echauffement musculaire et articulaire

Fiche 2 : Etirements en position assise

Fiche 3 : Mobilité et force de la main

Fiche 4 : Mobilisation articulaire du haut du corps

Activité physique des personnes âgées

RECOMMANDATIONS OMS CLIQUEZ ICI

Mairie - esplanade Raymond Collet 14730 GIBERVILLE - Tél : 02 31 35 74 74 - Fax : 02 31 72 20 25
Ouvert du Lundi au Vendredi de 9h00 à 12h00 et de 13h30 à 17h30 - permanence le samedi matin de 9h00 à 12h00
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